Vai al contenuto

Lingua

How to Transition into Autumn
Guides

Come prepararsi all'arrivo dell'autunno

L'autunno è arrivato, e questo significa che è ora di riporre la tua fedele bici da corsa e tirare fuori dal garage la tua fidata compagna di avventure.

Quando arriva l'autunno, i ciclisti sono spesso pervasi da un senso di apprensione, ma non c'è motivo di temere questa stagione. L'autunno può essere il momento ideale per provare qualcosa di diverso, come usare la bici gravel o dedicarsi a qualche escursione fuoristrada in mountain bike, o magari lanciarsi su strada per qualche giro più lungo.

È la stagione del divertimento e della motivazione: con il comfort e il piacere di pedalare al centro dell’esperienza, una bicicletta Lapierre ti garantisce la massima sicurezza.

Divertirsi

 La tradizionale stagione su strada è per molti il periodo dell'anno preferito per andare in bicicletta, ma ci sono molte altre discipline che possono rendere l'esperienza ancora più divertente e facilitare il passaggio all'autunno.

Il modo migliore per sfidare gli elementi è tuffarsi a capofitto in un'avventura in MTB. Anche se potresti pensare che per goderti appieno un giro in MTB sia necessario trovare percorsi mozzafiato e panorami meravigliosi, ti sbagli! Il semplice piacere di pedalare nei boschi della tua zona o anche solo in un prato può essere sufficiente per provare le emozioni e le avventure della MTB.

Ci sono tantissime fantastiche mountain bike Lapierre tra cui scegliere, ma se questa è la tua prima stagione alla scoperta della natura selvaggia, la gamma Lapierre Edge è il modo perfetto per avvicinarti ai sentieri. Essendo una gamma di livello base, la Edge offre tutto l’essenziale di cui hai bisogno con le raffinate finiture tipiche di Lapierre. Una volta che avrai preso confidenza con i sentieri, le gamme Overvolt, Zesty o XR saranno pronte ad accoglierti.

Se vuoi provare qualcosa di completamente diverso, il gravel potrebbe fare al caso tuo. Questa moda relativamente recente ha conquistato il mondo del ciclismo ed è ormai una delle discipline più popolari nei mesi autunnali e invernali. 

Il ciclismo su ghiaia e le gare su ghiaia sono simili alle normali gare su strada, ma si svolgono prevalentemente fuori strada. Si tratta davvero della combinazione perfetta tra maneggevolezza della bici e resistenza, e il fatto di essere lontani dal traffico stradale è uno dei principali vantaggi. Se vuoi provare il ciclismo su ghiaia, Lapierre offre ora un'eccellente gamma di bici da ghiaia, tra cui la Crosshill e la E-Crosshill.


Consigli per non mollare

Con l'avvicinarsi dell'inverno, le temperature scenderanno ulteriormente, e questo vale soprattutto per chi ama uscire presto prima di andare al lavoro o per recarsi al lavoro ogni giorno. Questo può essere un periodo difficile per chi non vuole rinunciare alla propria dose di ciclismo, ma grazie alla diffusione dei rulli da allenamento è possibile agganciare semplicemente la bicicletta a un rullo e lasciarsi scorrere le ore mentre si esplora il mondo del ciclismo in realtà virtuale prima o dopo il lavoro.

Potrebbe sembrare un'ovvietà, ma avere un obiettivo in mente può essere uno dei modi migliori per non mollare quando si è in sella alla bici. Può trattarsi di qualsiasi cosa: dal semplice raggiungimento di un punto di riferimento lungo la strada, alla preparazione per una gara ciclistica della prossima stagione, fino all'allenamento in vista di un Grande Giro. La necessità di continuare ad allenarsi non conosce il mutare delle stagioni e, se ci si ferma troppo a lungo, la forma fisica subirà un regresso.

Sfruttare l'autunno e l'inverno per allenarsi in vista della primavera che sta per arrivare può rendere questi mesi davvero gratificanti e ti farà attendere con impazienza questa sfida ogni anno. Non importa quale disciplina scegli di praticare nella fase iniziale del tuo allenamento, quindi cerca di scegliere qualcosa che ti piaccia.


Come affrontare la demotivazione

Con l'avvicinarsi delle notti più buie e il peggioramento del tempo, è facile capire perché la voglia di andare in bici possa calare, ma ci sono alcuni modi per contrastare questa tendenza e mantenere alta la motivazione.

Sappiamo tutti che affrontare le intemperie può essere una delle principali sfide del passaggio all'autunno, poiché né il tuo corpo né la tua bici potrebbero essere pronti alle condizioni meteorologiche mutevoli. Portare con sé una borsa da sella durante le uscite più lunghe può però aiutarti a risolvere il problema, permettendoti di portare con te indumenti più pesanti nel caso in cui la temperatura scenda bruscamente mentre sei in sella, o al contrario di riporre quei capi in eccesso se dovessi sentire troppo caldo. La Lapierre Crosshill è la bici perfetta per questa situazione: grazie al suo ampio spazio per le borse da sella, può essere la salvatrice di cui hai bisogno in una giornata fredda.

Infine, anche se mantenere la motivazione nei mesi più freddi è forse la cosa più difficile del ciclismo, una volta che ti ritrovi là fuori sulla strada, sui sentieri, sulla ghiaia o in qualsiasi altro posto tu voglia esplorare, ti sentirai subito meglio, anche se fa un po’ freddo e piove. Stai tranquillo: con una bici Lapierre al tuo fianco – o sotto di te – avrai un compagno affidabile che ti accompagnerà per tutti i mesi autunnali.


Articolo precedente Articolo successivo