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Pourquoi se mettre au VTT peut être excellent pour votre santé mentale
À mesure que l'hiver s'installe, avec ses journées qui raccourcissent et l'effervescence des fêtes de fin d'année, le monde peut parfois sembler un peu oppressant. L'un des moyens de lutter contre le stress, les tensions et le sentiment de lassitude qui caractérisent cette période est de enfourcher son vélo.
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