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Warum der Einstieg ins MTB gut für deine psychische Gesundheit sein kann
Wenn der Winter mit seinen immer kürzer werdenden Tagen und der Vorweihnachtshektik näher rückt, kann die Welt einem schon mal ein bisschen überwältigend vorkommen. Eine Möglichkeit, dem Stress, der Anspannung und der Weltmüdigkeit dieser Jahreszeit entgegenzuwirken, ist, sich aufs Rad zu schwingen.
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