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How to Transition into Autumn
Guides

Comment se préparer pour l'automne

L'automne est arrivé, ce qui signifie qu'il est temps de ranger votre fidèle vélo de course et de sortir du garage votre fidèle compagnon de tous les jours.

Un sentiment général d'appréhension s'empare souvent des cyclistes à l'approche de l'automne, mais cette saison n'a pas à vous faire peur. L'automne peut être le moment idéal pour essayer quelque chose de nouveau, comme enfourcher votre vélo de gravel, vous adonner au VTT tout-terrain ou même partir sur la route pour des sorties plus longues.

C'est la saison idéale pour s'amuser et se motiver. Conçus pour vous offrir confort et plaisir, les vélos Lapierre vous garantissent une conduite en toute sécurité.

Pour que ça reste un plaisir

 La saison cycliste sur route est pour beaucoup la période préférée de l'année pour faire du vélo, mais il existe bien d'autres disciplines qui peuvent rendre cette expérience encore plus agréable et faciliter la transition vers l'automne.

La meilleure façon d'affronter les éléments, c'est de s'y plonger tête la première en partant à l'aventure en VTT. Vous pensez peut-être qu'il faut trouver des sentiers exceptionnels et des panoramas magnifiques pour profiter pleinement d'une sortie en VTT, mais détrompez-vous ! Le simple plaisir de rouler dans les bois près de chez vous ou même dans un champ verdoyant suffit à vous faire vivre les sensations fortes et les rebondissements du VTT.

Il existe une multitude d'excellents VTT Lapierre, mais si c'est votre première saison d'exploration en pleine nature, la gamme Lapierre Edge est idéale pour vous initier aux sentiers. Conçue comme une gamme d'entrée de gamme, l'Edge offre tout l'essentiel dont vous avez besoin, avec la finition soignée caractéristique de Lapierre. Une fois que vous maîtriserez les sentiers, les gammes Overvolt, Zesty ou XR n'attendront que vous.

Si vous souhaitez essayer quelque chose de complètement différent, le cyclisme sur gravier est peut-être fait pour vous. Cette mode relativement récente a conquis le monde du cyclisme et constitue désormais l'une des disciplines les plus populaires pendant l'automne et l'hiver. 

Le cyclisme sur gravier s'apparente au cyclisme sur route classique, mais se pratique principalement hors des sentiers battus. C'est véritablement la combinaison ultime entre maîtrise du vélo et endurance, et le fait d'être loin de la circulation routière est l'un de ses principaux atouts. Si vous souhaitez vous essayer au gravel, Lapierre propose désormais une excellente gamme de vélos de gravel, notamment les modèles Crosshill et E-Crosshill.


Conseils pour ne pas baisser les bras

À mesure que l'automne laisse place à l'hiver, les températures vont encore baisser, et cela vaut tout particulièrement pour ceux qui aiment sortir tôt avant d'aller travailler ou pour leurs trajets quotidiens. Cette période peut s'avérer difficile pour ceux qui souhaitent assouvir leur passion pour le vélo ; cependant, grâce à l'essor des home trainers, il suffit de fixer son vélo sur un turbo trainer et de laisser le temps passer tout en explorant l'univers du cyclisme en réalité virtuelle avant ou après le travail.

Cela peut sembler évident, mais se fixer un objectif est l’un des meilleurs moyens de rester motivé lorsqu’on enfourche son vélo. Cela peut aller du simple fait d’atteindre un repère invisible sur la route à la préparation d’une course cycliste la saison prochaine, en passant par l’entraînement en vue d’un Grand Tour. La nécessité de s’entraîner ne s’arrête pas au changement de saison, et si vous vous arrêtez trop longtemps, votre condition physique finira par se dégrader.

Profiter de l'automne et de l'hiver pour s'entraîner en vue du printemps à venir peut rendre cette période vraiment enrichissante et vous donner envie de relever ce défi chaque année. Peu importe la discipline que vous choisissez au début de votre entraînement, essayez simplement d'opter pour une activité qui vous plaît.


Comment lutter contre le manque de motivation

À mesure que les nuits s'allongent et que le temps se gâte, on comprend aisément que l'envie de faire du vélo puisse diminuer, mais il existe des moyens de lutter contre cela et de rester motivé pour relever le défi.

Nous savons tous que faire face aux intempéries peut constituer l’un des principaux défis du passage à l’automne, car ni votre corps ni votre vélo ne sont forcément prêts à affronter les caprices de la météo. Emporter une sacoche de selle lors de vos longues sorties peut toutefois vous aider à résoudre ce problème : elle vous permet d’emporter des vêtements plus chauds au cas où la température chuterait pendant que vous roulez, ou bien de ranger ces vêtements supplémentaires si vous avez trop chaud. Le Lapierre Crosshill est le vélo idéal dans ce cas de figure : grâce à son espace de rangement généreux pour les sacoches, il peut être votre sauveur lors d'une journée froide.

Enfin, même si rester motivé pendant les mois les plus froids est sans doute le plus difficile dans la pratique du vélo, une fois que vous serez sur la route, les sentiers, le gravier ou tout autre endroit que vous souhaitez explorer, vous vous sentirez mieux, même s’il fait un peu froid et humide. Soyez assuré qu’avec un vélo Lapierre à vos côtés – ou sous vous –, vous disposerez d’un compagnon de route fiable qui vous accompagnera tout au long de l’automne.


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